沅陵| 德庆| 曲阜| 梅里斯| 衡水| 金山| 淅川| 商水| 于都| 闻喜| 连平| 杂多| 香河| 南宫| 丰城| 汤旺河| 洛隆| 枞阳| 昌都| 顺昌| 岚皋| 大足| 泗水| 柏乡| 邯郸| 酒泉| 泸水| 通化市| 屯昌| 南部| 那曲| 奎屯| 常熟| 同心| 宽城| 迁安| 长汀| 西乌珠穆沁旗| 巴彦| 五营| 临县| 西华| 汾西| 平鲁| 余干| 克拉玛依| 霍林郭勒| 吉木乃| 镇原| 房山| 临沭| 离石| 麻山| 马尾| 临沭| 宁陵| 松阳| 全南| 建水| 红河| 达拉特旗| 潮安| 通城| 松潘| 鹤山| 绥化| 东辽| 深泽| 西峰| 富宁| 南丰| 乌兰浩特| 古冶| 日照| 头屯河| 改则| 高州| 林西| 衡水| 保靖| 兴宁| 如皋| 介休| 城步| 新乐| 龙山| 新邵| 建平| 威信| 黑河| 新巴尔虎左旗| 休宁| 荔波| 忻州| 拉孜| 新邱| 甘洛| 怀集| 靖江| 赣县| 晋中| 隆尧| 华山| 界首| 赤峰| 伊春| 商丘| 色达| 正镶白旗| 靖远| 陵川| 双阳| 潍坊| 息县| 扎兰屯| 汉南| 鹤峰| 合川| 高州| 榆中| 亚东| 台州| 乐陵| 阳新| 台南市| 怀柔| 苏州| 会东| 新源| 赤峰| 连州| 土默特右旗| 麻城| 亚东| 察哈尔右翼前旗| 平和| 临夏市| 盐边| 婺源| 习水| 荣成| 铜川| 封丘| 永泰| 麻城| 喀什| 黄梅| 宜丰| 东山| 石楼| 安化| 深州| 南乐| 旌德| 凤阳| 紫金| 福安| 新安| 乌达| 勐海| 安多| 老河口| 大方| 莒南| 章丘| 密云| 天祝| 垫江| 偏关| 藤县| 伊通| 湖州| 奉节| 河曲| 广安| 大关| 延吉| 沂南| 灵寿| 江达| 海原| 龙岩| 泗水| 延庆| 宁都| 彭山| 来安| 衡山| 哈密| 习水| 都兰| 河口| 台北市| 淳安| 洪洞| 胶州| 平舆| 温县| 苏家屯| 都江堰| 嘉定| 温县| 社旗| 凤翔| 漳浦| 秦皇岛| 康马| 张家口| 汤阴| 怀仁| 台南市| 临颍| 玉龙| 蓬莱| 大悟| 江城| 珊瑚岛| 安县| 大龙山镇| 微山| 洋县| 秀山| 沾化| 白银| 永和| 舒城| 华山| 正阳| 钦州| 南召| 平鲁| 甘棠镇| 华亭| 蓬安| 蒙城| 木垒| 罗田| 明溪| 淮安| 永定| 宜城| 滕州| 河池| 商洛| 平和| 嘉鱼| 洮南| 保德| 东安| 富源| 唐海| 镶黄旗| 炎陵| 沈丘| 穆棱| 肃宁| 营山| 宿松| 榕江| 潢川| 长武| 民和| 利辛| 襄垣| 亚博电子游戏_亚博游戏官网

2017开年第一奇葩!两90后美女主播竟直播撕书 !

2019-06-16 13:09 来源:中新网

  2017开年第一奇葩!两90后美女主播竟直播撕书 !

  千赢首页-千赢登录在它们发展成熟的过程中,不仅繁荣了工商业市场,带动了社会变革,保证了杭州城市生命力的恒久不衰,与时俱进,至今仍具有旺盛的人气和生命力;同时,也促进了地域文化和外来文化的大交流,形成独具特色的运河风情民俗文化。据了解,福州市拥有全国第一长的城市森林步道,全长19公里,将福州几个大大小小的公园串联起来,东接左海公园环湖栈道,西连闽江廊线,横贯象山、金牛山等山体,其钢架镂空设计在国内尚属首例,在2017年荣获国际建筑大奖。

研究表明,杭州运河集市孕育于先秦,形成于隋唐吴越国,兴盛于两宋,延续于元明清,转型于民国,复兴于新世纪,至今仍具有旺盛的人气和生命力。3月22日下午,沈阳市慈善总会关爱夕阳长者午餐项目在和平区宝环社区内举行捐赠仪式,辽宁康辉国际旅行社有限公司、田晓东律师向关爱夕阳长者午餐项目定向捐款,用于厨房设备的更新改造。

  刘树琪说,表面上自己是碍于情面,但还是内心的贪婪,明知是不该收的,也就收了。她希望修改后的《时间森林》不仅能够让观众们感到时间的重要性,更希望观众能去体会时间的意义:学会去节约时间,去享受时间,在拥有爱的时间里,感受身边的人带给我们的温暖与爱。

  湘潭经开区党工委书记、湘潭综保区党工委书记孙银生介绍了关于湘潭经济开发区经济实力、产业集群、营商环境、科教创新方面的情况。2018年,研究会将继续深入学习贯彻党的十九大精神和习近平新时代中国特色社会主义思想,积极整合相关研究机构、职能部门、企业共同开展战略性、基础性的研究,进一步繁荣杭州市社科事业,共同推进城市学研究杭州学派建设和新型智库打造。

近日,省纪委通报其中4起典型问题,分别是:1.泰安市泰山经济开发区管委会违规公务接待问题。

  以往印象中,模糊是广告打印的旧感受,但现在它已经完全被高清晰度、大面积、高速度的全新技术所取代。

  做中国人民和中华民族的主心骨,就要始终自身过硬、勇于自我革命。祝杭州越来越美好,谢谢大家!

  从总体来看,近几年新增造林数量呈下降趋势,造林难度大、成本高是主要原因。

  尤其是这种生活体验类的真人秀节目,更是热衷于呈现人际关系中微妙的部分,最终让人们对参加节目的明星,产生了一些负面印象。免费筛查的项目服务内容包括妇科检查、B超检查、阴道镜检查和组织病理学检查等。

  辽宁省气象局强化气象灾害预警信息发布,全年共发布气象灾害预警信息3100余次,其中暴雨预警580余次、大风预警730余次、雷电预警650余次、冰雹预警180余次。

  亚博赢天下_yabo88官网第八,众智成城,每每与共。

  广泛流传于大运河两岸的《炀帝时挽舟者歌》,就是至今仍值得一提的远古回声:我兄征辽东,饿死青山下。而对于聋哑产妇来说,不能喊也不能说,生产过程中会比常人承受更大的压力。

  博猫注册_博猫登录 千亿国际网页版-千亿老虎机 yabo88_亚博足彩

  2017开年第一奇葩!两90后美女主播竟直播撕书 !

 
责编:

2017开年第一奇葩!两90后美女主播竟直播撕书 !

您当前位置:首页 > 卫生健康 > 饮食健康 > 正文
来源:人民网-健康时报 发布日期:2019-06-16 09:05:26 作者:徐明霞

  过年吃得太油腻,体重也上了一个台阶,不吃饭光喝水,再喝些清肠的东西,给内脏“打扫卫生”。杭州市中医院肛肠科主任禇卫健说,门诊中有这样想法的人还不少。
  
  “清肠在临床上有明确的人群限制,如要做肠镜检查以及接受肠道腹部手术的人才需要清,以避免影响检查结果或造成细菌感染。”禇主任说,只要每天能正常排便,就不存在垃圾在肠道内长时间停留的问题。过度清肠,反而会打破平衡,引起很多消化道疾患。
  
  中医内科何迎春博士也表示,清肠类的保健品往往是苦寒之物,长期食用会进一步刺激肠道,降低肠道蠕动功能,加剧便秘,引发口臭,导致贫血等。
  
  节后“清肠”要慎之再慎,要想给胃肠道减负,应该从调节生活习惯入手,多运动、饮食清淡。尽快将饮食恢复到平时的状态,使春节期间“过剩”的营养“软着陆”,特别要强调食物的多样化和均衡感。饮食清淡要根据个体情况而定,首先应保证能量供应,不主张过分节食。如有一两天,喝点普洱茶、来份小米粥,刮刮油水。如果工作强度大、耗费体力,建议这类人可以多吃蔬菜水果、少吃肉。同时注意避免刺激性的、油炸、肥腻和难消化的食物。
  
  阳气升发的春季是调理肠道的好时机,第四军医大学西京医院消化科教授苗继延建议,可多吃春韭、春笋、春蕨这“三春”清肠菜。
  
  春韭:洁肠清道夫
  
  韭菜性温、味甘,富含膳食纤维、多种维生素、过氧化物歧化酶等成分,有行气理血,调肠通便,缓解便秘等功效,是春天里名副其实的“清肠”菜。春天的韭菜清香鲜嫩,可做韭菜炒鸡蛋、肉丝,还可做成韭菜包子、饺子或者韭菜百合粥等。
  
  TIPS:韭菜含草酸,与牛奶混食,会影响钙的吸收。
  
  春笋:素食之王
  
  春笋低脂、低糖、高纤维,有“素食之王”的美称。其富含的果胶可延缓肠道对脂肪的吸收,增加对油腻的排出;其粗纤维有调节胃肠功能,促进肠道蠕动的作用。春笋的吃法很多,如清炒笋丝、红烧笋片、竹笋炖猪蹄,还可以做成竹笋糯米粥、竹筒米饭等。
  
  TIPS:竹笋粗纤维多,有胃肠溃疡的老人不宜多食。
  
  春蕨:刮油能手
  
  春蕨味甘性寒,有清热解毒,润肠下气,清肠通便的作用,因此常被称为“刮油能手”。蕨菜口感鲜嫩,味醇滑爽,可清炒、凉拌,还可腌成酸蕨,晒成蕨干,高血压、高血脂、肥胖症患者可将蕨菜加入黑木耳、糯米做成粥吃,有减肥降脂作用。
  
  TIPS:鲜蕨菜有一种黏液青素,凉拌时应在热水中过一下。

( 责任编辑:李鹏 )  打印
  • 早安三门峡

  • 官方微信

  • 新浪微博

  • 腾讯微博